In diesem Band sind kurze Texte und kleinere Veröffentlichungen von Karl-Heinz Schäfer zusammengestellt, die auch heute noch interessant und lesenswert erscheinen.
Der Überblick, der durch diese gesammelten Texte entsteht, gibt ein facettenreiches Bild seiner Erfahrungen in drei Jahrzehnten therapeutischer Tätigkeit und seiner Beschäftigung mit den Spezialgebieten Hypnotherapie, Entspannung und Bogenschießen. Auch die chronologische Entwicklung der fachlichen Schwerpunkte wird deutlich.

Karl-Heinz Schäfer ist Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut.
Nach dem Studium der Klassischen Philologie und der Psychologie und verschiedenen Psychotherapie-Ausbildungen (Gesprächspsychotherapie nach Rogers, Focusing, Hypnotherapie) war er langjährig psychotherapeutisch tätig in einer psychosomatischen Klinik und leitet Seminare im Bereich der Gesundheitsvorsorge.
Seine besonderen fachlichen Schwerpunkte sind Entspannungstraining und Therapeutisches Bogenschießen.