Während meiner Tätigkeit als Therapeutin bin ich vielen Menschen mit Beschwerden im Rücken und im gesamten Bewegungsapparat begegnet. Diesen Menschen möchte ich mit diesem Buch helfen, über eigene Übungen und Verständnis für den Körper, Linderung zu erhalten. Auch sollen Patientinnen und Patienten erfahren, wie wichtig ein ganzheitliches Vorgehen ist, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen!

Ute Opper, geb. 1958 in Krofdorf bei Gießen, ist ausgebildete Krankenschwester, Rückenschulleiterin, Fachsportlehrerin und Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Wirbelsäule.
Sie absolvierte Fortbildungen unter anderem in den Bereichen Dorntherapie, Bowtech (ArT), Entspannungstechniken und Cranio-Sacral Therapie mit Schwerpunkt Kopf und Migräne.
Seit 10 Jahren arbeitet sie in eigener Praxis und gibt Kurse für Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Tai chi chuan und Qi-Gong im eigenen Fitnessstudio »Fitalis« in Wettenberg-Krofdorf-Gleiberg.