Sant, mången man har blivit vis på vägen:
Candide, Aeneas, Marlowe och Juan,
Samt Molnets broder, minns hans egen sägen
De insåg värdet i de ting de fann.
På grund av detta är jag smått förlägen
Ty jag vet inte om jag faktiskt kan
Försäkra er, trots att det är min plikt,
Att seden följs så ock i denna dikt.

Ur Förordet.

Boken innehåller de två första sångerna av ett ännu icke avslutat versepos, diktat på ottava rima-strof, som beskriver hjälten Frithiofs stordåd och bekymmer. Det är en lättsam dikt som inte bör tas på allt för stort allvar. De publicerade sångerna innehåller tillsammans ca 250 strofer.

Därtill medföljer några korta lyriska dikter på olika versmått.

Henrik Fred är en pseudonym. Författaren heter egentligen något annat.