Die Autorin beschreibt auf humorvolle und ernsthafte Weise, wie Sie neue Wege finden können, damit der Stress am Morgen vermieden wird. Verschlafen ist nicht nur unangenehm, sondern ein richtiger Stressfaktor. Aus eigener Erfahrung schreibt die Autorin diese Tipps, damit Sie davon profitieren können. Lassen Sie sich inspirieren und erlernen Sie die Technik, mit der Sie sich wohlfühlen.
Entstressen Sie Ihren Alltag und ergreifen Sie ungewöhnliche und altbewährte Maßnahmen.

Die Autorin lebt im Großstadtwahnsinn und schreibt seit einigen Jahren beruflich. Als Mutter einer Tochter ist sie vertraut mit den Alltagsproblemen von Eltern heranwachsender Menschen und den Begleiterscheinungen. Selbst auf dem Weg des Erwachsenwerdens beschäftigt sich die Autorin mit Themen, die im Alltag Fragen aufwerfen, dem Wandel der Gesellschaft und dem ganz normalen Wahnsinn auf der Suche nach dem großen Glück.