Denna bok kommer att behandla ett visst kroppsideal som människan valt att utöva under tusentals år. Men som dessvärre i modern tid glömts bort av en stor del av befolkningen. Vilket bidragit till att skapa ett hårdare samhällsklimat vad gäller relationen mellan människor. Boken "Det naturliga idealet" är både en historisk undersökning samt en självbiografi och belyser tidigare okända anledningar till den svenska välfärdsstatens uppkomst. Samt nya perspektiv kring en viss ideologisk strömning, och vilken skulle komma att få ett enormt genomslag under första halvan av nittonhundratalet. Boken har som syfte till att belysa ett stort samhällsproblem i form av en frånvaro av individuell stolthet bland både män och kvinnor. Inte bara i det svenska samhället, utan även på global nivå.

Henrik Spaarw debuterar som författare med boken Det naturliga idealet.