Es gibt viele Möglichkeiten heut zu Tage in einen Burnout zu geraten. Stress, Überforderung, Unterforderung, Einsamkeit, Sorgen oder der Perfektionismus Gedanke um nur einige Ursachen zu nennen. Grund genug sich damit zu beschäftigen.
Dies geschieht in diesem autobiographischen Bericht.
Autor J. Stephan nimmt Sie mit auf seine Reise aus dem Leben in eine tiefe Lebenskrise. Anschließend zeigt er Ihnen Wege und Möglichkeiten der Bewältigung auf.

Buchautor – Vorstellung Hallo, mein Name ist J. Stephan. Ich bin Ausbilder, Prüfer und freiberuflicher Buchautor. Meine Interessengebiete sind die Informatik, Psychologie und Sport jeglicher Art. Die Leidenschaft gilt dem Schreiben und der Herausgabe von Büchern. Wenn Sie meine Seite gutes-buch.eu näher studieren, werden Sie feststellen, dass ich mich in meinen E-Books und Büchern den unterschiedlichsten Themenfelder widme. Das war nicht immer so. Vor ein paar Jahren, wäre ich nicht auf die Idee gekommen Bücher herauszugeben, obwohl es schon ein lang gehegter Wunsch war. Mittlerweile sind es mehr als 10 Veröffentlichungen.