Dieses eBook ist für die Menschen, die ihren Stress im Griff halten wollen, bestens geeignet. Die Autoren sind Experten mit langjähriger Erfahrung und haben das Konzept in ihrer Praxis erfolgreich erprobt. Das eBook ist Teil des Gesamtkonzeptes "Stress Minimal". Der Onlinekurs "Stress Minimal" ist ein von den Krankenkassen geförderter Präventionskurs zur Stressbewältigung. Informieren Sie sich im Internet unter stress-minimal.de.

"Schon während meines Studiums an der Deutschen Sporthochschule Köln habe ich mich intensiv mit der Problematik der Gesundheitsförderung und der Prävention auseinandergesetzt.Man kann jedem Patienten den richtigen auf seine Bedürfnisse maßgeschneiderten Weg zeigen, der zu seinem ganz persönlichen Ziel führt. Fitnesszustand und Alter spielen dabei keine Rolle."