Abnehmen

eBook: Abnehmen

Ratgeber

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Über das eBook

Mehr als 90 Prozent aller Versuche abzunehmen scheitern, daran haben unbewusste psychische Prozesse einen wesentlichen Anteil. In diesem Buch erfahren Sie, wie das vor sich geht. Und vor allem lernen Sie, was Sie dagegen tun können.
Das Problem ist, dass die Psyche die überzähligen Kilos zur Regulation der seelischen Befindlichkeit nutzt und deswegen die Diäten vereitelt. Mit dem »Schlüssel zur Psyche« bekommen Sie ein Werkzeug in die Hand, mit dem Sie diesen unbewussten Vorgängen den Boden entziehen. Das Prinzip ist einfach: Sie bringen das in Ihr Leben, was Ihre Psyche seit Langem vermisst. Dieses Fehlende ist selten bekannt und unterscheidet sich bei jedem. Für den eigenen »Schlüssel« ist daher ein Blick auf sich selbst erforderlich. Bei Ihrer Suche werden Sie schrittweise angeleitet, und diverse Beispiele erleichtern Ihnen den Weg.
Fangen Sie ein paar Wochen vor der nächsten Diät mit diesem Buch an. So haben Sie die Chance, tatsächlich etwas zu bewirken und sich Ihrem Wunschgewicht zu nähern.
Im Anhang gibt Ihnen das Buch zusätzlich Einblicke in die Hintergründe der störenden psychischen Prozesse.


Über den Autor

Reinhardt Krätzig ist als Psychotherapeut ein erfahrener Praktiker, der in seinen Büchern das weitergibt, wovon seine Patienten besonders profitierten. Er arbeitet in eigener Praxis, wenige Kilometer nördlich seiner Heimatstadt Berlin. Weitere Schwerpunkte seiner Arbeit sind unter anderem Paartherapie, Angstbewältigung, Therapie seelischer Traumatisierungen und die Begleitung von Burn-out-Betroffenen.

Produkt Details

Verlag: Books on Demand

Genre: Ratgeber

Sprache: German

Umfang: 240 Seiten

Größe: 1,3 MB

ISBN: 9783741245664

Veröffentlichung: