One Moment Meditation

eBook: One Moment Meditation

Religion & Spiritualität

 5 Sterne, 1 Rezensionen

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Über das eBook

Wie viele alltägliche Momente gehen Ihnen "verloren", z.B. an der Kasse im Supermarkt, im Stau auf der Autobahn oder in langweiligen Meetings?

Was wäre, wenn Sie solche Momente dazu nutzen könnten, um ruhiger, ausgeglichener und zufriedener zu werden? Wie das geht? Martin Boroson gibt darauf eine einfache Antwort: One Moment Meditation. Indem Sie nur eine Minute lang meditieren, können Sie jeden Moment nutzen, um in kürzester Zeit zu entspannen, Stress abzubauen, den Geist zu erfrischen und kreative Kräfte zu wecken. Fundiert, spielerisch und vor allem praktisch zeigt Boroson, dass innerer Frieden kein unerreichbares Ziel ist das viel Zeit erfordert. Es braucht tatsächlich nur einen Moment.


Über den Autor

Martin Boroson steht für eine neue Generation von Meditationslehrern. Der gebürtige New Yorker hat Philosophie und Wirtschaft studiert und sich viele Jahre mit Transpersonaler Psychologie und Zen beschäftigt. Er arbeitet heute in den USA als Organisationsberater und Seminarleiter.
Sein erstes Buch "Becoming Me" (für Kinder) ist in den USA bereits seit Jahren sehr erfolgreich.

Rezensionen

Serc Avatar

Fantastisch !

Das Buch ist noch nicht fertig gelesen aber es hat meine Welt erschüttert.
Die Erklärung von Zeit und die Meisterung der Zeit sind verständlich und auf überraschende Weise sehr gut erklärt. Es wird ein anderer Einblick auf die generelle Zeit gewährt.

Zuerst das Negative.
Im ersten Augenblick wirkt das Buch als ob es esoterisch geschrieben ist oder eher für religiöse geschrieben ist, aber es hat mich wirklich vom Gegenteil überzeugt.

Zuletzt das Positive.
Einfach unglaublich das Buch. Es werden Theorien von bestimmten Physikern benutzt und damit philosophiert und darauf werden Ideen eingebaut um den Leser deutlich zu machen, wie komisch und kostbar Zeit sein kann.

5 Sterne, weil es mein Weltblick verändert hat !
Danke für das Buch !

Produkt Details

Verlag: J. Kamphausen Verlag

Genre: Religion & Spiritualität

Sprache: German

Umfang: 230 Seiten

Größe: 1,1 MB

ISBN: 9783899016086

Veröffentlichung: